동기부여

우리는 왜 타인의 시선과 기대에 따라 변화하는가 인간은 독립적인 주체로서 자신의 의지에 따라 행동한다고 믿지만, 실제로는 주변 환경과 타인이 보내는 시선에 끊임없이 영향을 받으며 살아갑니다. 누군가 나를 진심으로 믿어주고 가능성을 인정해 줄 때 평소보다 뛰어난 역량을 발휘하게 되거나, 반대로 나를 의심하고 낮게 평가하는 시선 앞에서 무기력하게 실수를 연발했던 경험은 누구에게나 익숙합니다. 누군가의 무조건적인 믿음이 닫혀 … Read more

아무리 노력해도 바뀌지 않는다는 마음의 과오 살아가다 보면 아무리 애를 써도 상황이 나아지지 않고 벽에 부딪히는 듯한 절망감을 느낄 때가 있습니다. 반복되는 실패나 지속적인 스트레스 상황에 노출되면, 인간은 어느 순간 노력을 포기하고 현재의 고통을 거부 없이 수용하는 상태에 다다르게 됩니다. “어차피 해봤자 안 될 텐데”, “내가 할 수 있는 건 아무것도 없어”라는 자조적인 생각은 단순한 … Read more