심리

우리는 왜 유독 특정한 사람에게 강한 반감을 느끼는가 우리는 일상에서 유난히 거슬리거나 참기 힘들 만큼 불쾌함을 주는 특정 인물을 마주하곤 합니다. 그 사람의 사소한 행동, 말투, 태도 하나하나가 유독 신경을 긁고 분노를 자아낼 때, 대개의 사람들은 그 원인을 전적으로 상대방의 인격적 결함이나 잘못으로 돌립니다. 그러나 인간의 내면 역동을 깊이 파고든 정신분석학에서는 이러한 강렬한 거부감의 원인을 … Read more

우리는 왜 타인의 시선과 기대에 따라 변화하는가 인간은 독립적인 주체로서 자신의 의지에 따라 행동한다고 믿지만, 실제로는 주변 환경과 타인이 보내는 시선에 끊임없이 영향을 받으며 살아갑니다. 누군가 나를 진심으로 믿어주고 가능성을 인정해 줄 때 평소보다 뛰어난 역량을 발휘하게 되거나, 반대로 나를 의심하고 낮게 평가하는 시선 앞에서 무기력하게 실수를 연발했던 경험은 누구에게나 익숙합니다. 누군가의 무조건적인 믿음이 닫혀 … Read more

믿음이 사실을 압도할 때 벌어지는 일들 인간은 자신이 사물을 객관적이고 중립적인 시선으로 바라본다고 믿습니다. 그러나 일상에서 마주하는 수많은 판단을 찬찬히 살펴보면, 우리는 객관적인 진실을 탐색하기보다 이미 마음에 품은 결론을 뒷받침해 줄 근거만을 선별적으로 수집하는 경향이 짙습니다. 특정 인물에 대해 한 번 호감이나 반감을 품게 되면 그 사람의 사소한 행동 하나까지도 자신의 선입견에 맞춰 해석하거나, 자신이 … Read more

아무리 노력해도 바뀌지 않는다는 마음의 과오 살아가다 보면 아무리 애를 써도 상황이 나아지지 않고 벽에 부딪히는 듯한 절망감을 느낄 때가 있습니다. 반복되는 실패나 지속적인 스트레스 상황에 노출되면, 인간은 어느 순간 노력을 포기하고 현재의 고통을 거부 없이 수용하는 상태에 다다르게 됩니다. “어차피 해봤자 안 될 텐데”, “내가 할 수 있는 건 아무것도 없어”라는 자조적인 생각은 단순한 … Read more

우리는 왜 자신의 오류를 인정하기 힘들어하는가 인간은 스스로를 언제나 합리적이고 논리적인 존재라고 믿고 싶어 합니다. 그러나 일상 속 우리의 모습은 종종 이 믿음과 정반대로 행동하곤 합니다. 담배가 건강에 치명적이라는 사실을 명확히 알면서도 “스트레스를 받는 것이 건강에 더 해롭다” 며 담배를 피우거나, 다이어트를 결심한 날 밤 야식을 먹으며 “오늘 너무 고생했으니 이 정도 포상은 괜찮아” 라고 … Read more